荷鼻通常是指蓮的葉基部，也稱為蓮蒂，其性平味苦，具有清暑化濕、止血安胎等功效，可與多種食材搭配以增強保健作用，主要有薏苡仁、山藥、枸杞、菊花、蓮子等。
一、食物
1、薏苡仁
荷鼻與薏苡仁搭配有助于加強利水滲濕的效果，適合暑濕引起的食欲不振或水腫情況。薏苡仁本身能健脾滲濕，結合荷鼻的清暑特性，可緩解夏季濕熱導致的胃腸不適。食用時建議將兩者煮粥，避免過量以免引起胃腸負擔。
2、山藥
荷鼻配合山藥可發(fā)揮健脾益氣的作用，適用于脾胃虛弱引起的乏力或消化不良。山藥富含淀粉酶等成分，能幫助改善消化功能，與荷鼻共用時適宜燉湯食用。注意山藥黏滯，消化不良者需控制攝入量。
3、枸杞
荷鼻與枸杞同用能滋陰明目，對于虛勞咳嗽或視力模糊有一定輔助改善。枸杞含有枸杞多糖，可調(diào)節(jié)免疫力，搭配荷鼻泡茶飲用較為適宜。體質(zhì)偏熱者應避免長期大量服用。
4、菊花
荷鼻搭配菊花可增強清熱平肝功效，有助于緩解肝火旺盛導致的頭痛或目赤。菊花含黃酮類物質(zhì)，具有抗炎作用，可與荷鼻一同煎水代茶飲。脾胃虛寒人群需謹慎使用。
5、蓮子
荷鼻與蓮子結合能安神養(yǎng)心，針對心悸失眠或脾虛泄瀉有調(diào)理作用。蓮子含生物堿，可鎮(zhèn)靜神經(jīng)，建議與荷鼻共同煮成甜湯食用。蓮子芯味苦，去芯后可改善口感。
二、藥物
1、藿香正氣口服液
荷鼻與藿香正氣口服液配合可強化解表化濕功效，適用于外感風寒、內(nèi)傷濕滯引起的嘔吐腹瀉。該藥含廣藿香油等成分，能和中止嘔，配合荷鼻使用時須遵醫(yī)囑。
2、參苓白術散
荷鼻協(xié)同參苓白術散能增強健脾滲濕作用，針對脾虛濕盛導致的食少便溏。藥物含人參、茯苓等，可補脾胃之氣，應在醫(yī)生指導下與荷鼻搭配應用。
3、六味地黃丸
荷鼻與六味地黃丸共用有助于滋陰補腎，對于腎陰虧損引起的腰膝酸軟有輔助治療。藥物含熟地黃等成分，能填精益髓，使用前需咨詢專業(yè)醫(yī)師。
4、安神補心丸
荷鼻配合安神補心丸可改善心悸失眠，適用于心血不足、虛火內(nèi)擾者。該藥含丹參、五味子等，可養(yǎng)心安神，配合荷鼻時須嚴格按醫(yī)囑服用。
5、黃連上清片
荷鼻與黃連上清片搭配能加強清熱瀉火功效，針對上焦火盛導致的口舌生瘡。藥物含黃連、梔子等成分，能清心除煩，應在醫(yī)師指導下與荷鼻共同使用。
荷鼻的搭配需根據(jù)個人體質(zhì)和具體癥狀選擇，日常使用時應保持飲食清淡，避免辛辣油膩食物，適量進行散步等柔和運動以促進氣血運行。長期服用前建議咨詢中醫(yī)師，根據(jù)辨證結果調(diào)整配伍，特殊人群如孕婦或慢性病患者需在專業(yè)指導下應用，同時注意觀察身體反應，出現(xiàn)不適及時調(diào)整。