右橈骨骨折可通過固定制動、冷熱敷處理、藥物鎮(zhèn)痛、功能鍛煉、定期復查等方式護理。骨折多由外傷或骨質(zhì)疏松引起，需結(jié)合損傷程度選擇干預措施。
1、固定制動
使用石膏或支具固定骨折部位是基礎護理措施，可防止斷端移位。固定期間需保持患肢高于心臟水平，避免負重活動。若使用夾板需每日檢查松緊度，防止壓迫皮膚。
2、冷熱敷處理
急性期48小時內(nèi)每2-3小時冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。72小時后改用熱敷促進血液循環(huán)，溫度不超過40℃。冷熱敷時需用毛巾隔開皮膚，避免凍傷或燙傷。
3、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。合并神經(jīng)損傷時可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。禁止自行調(diào)整劑量或聯(lián)用其他鎮(zhèn)痛藥。
4、功能鍛煉
拆除固定后逐步進行腕關節(jié)屈伸、前臂旋轉(zhuǎn)等康復訓練，初期以被動活動為主，后期增加抗阻練習。每日3組，每組10-15次，避免暴力牽拉。
5、定期復查
術后1周、1個月、3個月需拍攝X線片評估愈合情況。若出現(xiàn)固定物松動、患肢麻木或劇烈疼痛，應立即就醫(yī)。骨質(zhì)疏松患者需同步監(jiān)測骨密度。
護理期間需保證每日500毫升牛奶或等效鈣質(zhì)攝入，補充維生素D3促進鈣吸收。避免吸煙飲酒及高鹽飲食，防止骨質(zhì)流失。睡眠時用軟枕墊高患肢，日?；顒优宕髯o腕減輕關節(jié)負擔。恢復期可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，6個月內(nèi)禁止提重物或參與對抗性運動。若出現(xiàn)晨僵、關節(jié)彈響等異常癥狀需復診排查并發(fā)癥。