快速止牙疼的簡(jiǎn)單方法主要有冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用丁香油酚棉球、服用布洛芬緩釋膠囊等。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙齦腫痛或外傷性牙疼有緩解作用。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，可包裹毛巾后使用。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎癥引起的疼痛。漱口時(shí)建議將液體重點(diǎn)含漱于患側(cè)，避免吞咽。

3、按壓合谷穴

用拇指指腹按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，持續(xù)3-5分鐘。中醫(yī)認(rèn)為該穴位可疏通陽明經(jīng)氣，對(duì)神經(jīng)性牙疼有一定緩解效果。按壓力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，雙側(cè)交替進(jìn)行。

4、丁香油酚棉球

將浸有丁香油酚的棉球置于齲洞或疼痛牙縫中。丁香油酚具有局部麻醉和抗菌作用，能暫時(shí)阻斷牙神經(jīng)傳導(dǎo)，適用于齲齒導(dǎo)致的急性疼痛。注意24小時(shí)內(nèi)使用不超過3次，孕婦慎用。

5、布洛芬緩釋膠囊

該藥為非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成減輕牙髓炎或根尖周炎引發(fā)的疼痛。須遵醫(yī)囑服用，消化道潰瘍患者禁用。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

上述方法均為臨時(shí)緩解措施，長(zhǎng)期反復(fù)牙疼需排查齲齒、牙周病等口腔疾病。日常應(yīng)保持早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫的習(xí)慣，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。避免咀嚼過硬食物，減少冷熱酸甜刺激。若疼痛伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)超過48小時(shí)，應(yīng)立即就診口腔科。