痔瘡發(fā)炎肛門癢可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食、保持清潔等方式緩解。痔瘡發(fā)炎通常由便秘、久坐、辛辣飲食、感染、肛門衛(wèi)生不良等因素引起。

1、溫水坐浴

溫水坐浴有助于緩解肛門瘙癢和炎癥。將臀部浸泡在溫水中10-15分鐘，每日2-3次，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹和不適感。水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。坐浴后可輕輕拍干肛門區(qū)域，保持干燥。

2、外用藥物

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等可局部涂抹，具有消炎、止癢、消腫作用。使用前需清潔肛門，避免感染加重。若出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。孕婦及過敏體質(zhì)者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

地奧司明片、草木犀流浸液片等口服藥物可改善靜脈回流，減輕痔瘡充血和炎癥。需遵醫(yī)囑服用，避免自行調(diào)整劑量。服藥期間可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，如惡心、腹脹等，一般可自行緩解。

4、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，有助于軟化大便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，避免辛辣、油膩食物及酒精攝入，以防加重癥狀。

5、保持清潔

排便后使用柔軟無香紙巾或清水清洗肛門，避免用力擦拭。穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，勤換洗以防細(xì)菌滋生。夜間可側(cè)臥減少肛門壓力。若瘙癢持續(xù)或伴隨出血、流膿，需及時(shí)就醫(yī)排除其他肛腸疾病。

日常需避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)；練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能；選擇寬松衣物減少摩擦。若癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)肛門腫塊、劇烈疼痛，應(yīng)到肛腸科就診，必要時(shí)接受硬化劑注射、膠圈套扎或手術(shù)治療。孕婦及糖尿病患者需特別注意肛門護(hù)理，防止感染擴(kuò)散。