遍地錦的食用方式以煎湯內(nèi)服或外用為主，具體用法需根據(jù)個(gè)人健康狀況及治療目的決定。常見食用方法有煎湯、搗敷、研末等，使用前建議咨詢中醫(yī)師。
一、煎湯內(nèi)服
煎湯是遍地錦最常用的內(nèi)服方式，取適量干燥遍地錦全草，加入清水煎煮后濾渣飲用藥液。此法有助于清熱利濕，適用于濕熱引起的腹瀉或小便不利。內(nèi)服時(shí)須控制用量，避免過量導(dǎo)致胃腸不適。
二、搗敷外用
新鮮遍地錦可搗爛后直接敷于患處，常用于緩解皮膚瘡瘍或蟲咬引起的紅腫。外用能發(fā)揮其解毒收斂作用，敷前需清潔皮膚，過敏體質(zhì)者應(yīng)先小范圍試用。
三、研末調(diào)敷
將干燥遍地錦研磨成細(xì)粉，可單獨(dú)或與其他中藥粉末混合后用香油或茶水調(diào)勻外敷。此法便于保存且作用持久，適用于慢性濕疹或輕微燙傷，但破損皮膚慎用。
四、配伍使用
遍地錦常與金銀花、車前草等中藥配伍煎服，以增強(qiáng)清熱解毒效果。配伍需遵循中醫(yī)理論，例如搭配白術(shù)可緩和其寒性，脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
五、代茶飲
少量遍地錦可作為代茶飲材料，用沸水沖泡后飲用，適用于日常清熱養(yǎng)生。但因其藥性偏寒，連續(xù)飲用不宜超過一周，孕婦及體弱者應(yīng)避免長期服用。
食用遍地錦時(shí)需注意藥材來源安全性，避免采集污染區(qū)域的植物。內(nèi)服應(yīng)控制頻次與劑量，外用需觀察皮膚反應(yīng)。若用于疾病治療，須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行，不可替代正規(guī)醫(yī)療。配合清淡飲食、避免辛辣油膩食物，有助于增強(qiáng)調(diào)理效果。儲(chǔ)存時(shí)保持干燥通風(fēng)，防止霉變影響藥效。