頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致大腦供血不足頭昏可通過改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、頸椎牽引、手術(shù)治療等方式緩解。
一、改變不良姿勢
長期低頭使用手機或電腦容易加重頸椎負擔(dān)，建議調(diào)整座椅高度使屏幕與視線平行，每間隔一小時進行頸部后仰及側(cè)轉(zhuǎn)活動，使用記憶棉枕頭維持頸椎生理曲度，配合游泳及放風(fēng)箏等仰頭運動增強頸背肌群力量。
二、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場促進局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣，超聲波治療能松解軟組織粘連，體外沖擊波可改善椎動脈供血，需由康復(fù)師評估后制定個性化方案。
三、藥物治療
甲鈷胺片可修復(fù)受損神經(jīng)鞘膜，布洛芬緩釋膠囊能減輕神經(jīng)根水腫炎癥，鹽酸氟桂利嗪膠囊可擴張椎基底動脈改善腦血流，血栓通注射液適用于急性期血管疏通，前列地爾注射液能改善微循環(huán)障礙。
四、頸椎牽引
通過精準(zhǔn)量化牽引力增大椎間隙容積，減輕椎間盤對神經(jīng)根的機械壓迫，需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下設(shè)定牽引角度與重量，避免過度牽引導(dǎo)致韌帶松弛。
五、手術(shù)治療
頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)適用于單節(jié)段突出，后路椎板成形術(shù)可擴大椎管容積，人工椎間盤置換術(shù)能保留頸椎活動度，脊髓減壓術(shù)用于嚴(yán)重脊髓受壓病例。
日常應(yīng)避免長時間維持固定姿勢，睡眠時選擇高度適中的護頸枕，工作中配置升降辦公桌交替站立與坐姿，飲食中補充富含維生素B族的堅果及綠葉蔬菜，適當(dāng)進行八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生鍛煉增強核心肌群穩(wěn)定性，注意頸部保暖避免受涼誘發(fā)血管痙攣，若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或視物旋轉(zhuǎn)需立即就診。