左眼眼眶疼可能與視疲勞、外傷、結(jié)膜炎、鼻竇炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。眼眶疼痛通常由局部炎癥、神經(jīng)壓迫或眼壓升高等因素引起，建議及時就醫(yī)明確病因。

1、視疲勞

長時間用眼可能導(dǎo)致眼周肌肉痙攣，表現(xiàn)為眼眶脹痛伴干澀感。這種情況無須用藥，可通過閉眼休息、遠眺或熱敷緩解。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，避免在暗光環(huán)境下閱讀電子屏幕。

2、外傷

眼部撞擊或異物進入可能損傷眶周組織，疼痛多呈尖銳性且伴隨紅腫。需清除異物后使用左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，若出現(xiàn)視力模糊需排查眶骨骨折。受傷后24小時內(nèi)可冷敷減輕腫脹。

3、結(jié)膜炎

細菌或病毒感染結(jié)膜時，除眼眶疼外還會出現(xiàn)眼瞼紅腫、分泌物增多。細菌性結(jié)膜炎可用妥布霉素滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠。避免揉眼并單獨使用毛巾防止傳染。

4、鼻竇炎

篩竇或額竇炎癥常放射至同側(cè)眼眶，疼痛在低頭時加重，伴隨鼻塞流膿涕。可口服阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出。急性期需避免用力擤鼻。

5、青光眼

急性閉角型青光眼發(fā)作時眼壓急劇升高，引發(fā)劇烈眼眶痛伴頭痛嘔吐。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，嚴重者需進行虹膜周邊切除術(shù)。50歲以上人群建議每年測量眼壓。

出現(xiàn)眼眶疼痛時應(yīng)避免自行使用止痛藥掩蓋癥狀。注意保持用眼衛(wèi)生，控制每日屏幕使用時間不超過6小時。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨視力下降、發(fā)熱等癥狀，需盡快至眼科進行裂隙燈檢查、眼壓測量或CT掃描等專業(yè)評估。夜間突發(fā)劇痛需急診處理排除青光眼等危急情況。