男性乳腺增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。男性乳腺增生可能與激素水平異常、藥物副作用、肝臟疾病、肥胖、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房增大、脹痛、觸痛等癥狀。
1、調(diào)整生活方式
減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重有助于降低雌激素水平。避免飲酒和攝入含雌激素的食物如豆制品。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳可促進(jìn)新陳代謝，每周堅(jiān)持3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘以上。穿著寬松衣物減少乳房摩擦刺激。
2、藥物治療
他莫昔芬片可阻斷雌激素受體，緩解乳房脹痛癥狀。來曲唑片能抑制芳香化酶活性，減少雄激素向雌激素轉(zhuǎn)化。枸櫞酸氯米芬膠囊可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善激素失衡。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查激素水平和乳腺超聲。
3、手術(shù)治療
乳腺組織切除術(shù)適用于持續(xù)1年以上不消退或影響生活的重度增生。吸脂術(shù)適合以脂肪增生為主的患者，通過小切口抽吸多余脂肪。術(shù)后需加壓包扎1-2周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。手術(shù)可能遺留輕微疤痕，需做好術(shù)后護(hù)理。
4、病因治療
由肝硬化引起的需治療原發(fā)病，改善肝臟代謝功能。藥物因素導(dǎo)致者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。睪丸功能減退患者可考慮睪酮替代治療。甲狀腺功能異常者需糾正甲狀腺激素水平。腫瘤因素需進(jìn)行針對(duì)性抗腫瘤治療。
5、中醫(yī)調(diào)理
柴胡疏肝散可疏肝解郁，改善氣滯血瘀型乳腺增生。逍遙丸能調(diào)和肝脾，緩解乳房脹痛不適。針灸選取期門、膻中、足三里等穴位，每周治療2-3次。中藥外敷用芒硝、大黃等研末醋調(diào)，每日敷貼1-2小時(shí)。需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證施治。
男性乳腺增生患者應(yīng)避免焦慮情緒，保持規(guī)律作息。日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充維生素E和鋅元素。定期進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)硬塊或疼痛加劇及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后患者需遵醫(yī)囑穿戴彈力背心，避免瘢痕增生。長(zhǎng)期服藥者應(yīng)監(jiān)測(cè)肝功能，防止藥物不良反應(yīng)。建議每3-6個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，評(píng)估病情變化。