立秋之后氣溫通常會逐漸下降，但不會立即變得涼快。
立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，標志著秋季的開始。從氣象學角度來看，立秋后太陽直射點逐漸南移，北半球接收到的太陽輻射減少，氣溫呈現(xiàn)緩慢下降趨勢。但由于地表熱量積累和大氣環(huán)流影響，立秋后一段時間內(nèi)仍可能保持較高氣溫，這種現(xiàn)象被稱為秋老虎。我國大部分地區(qū)在立秋后仍會經(jīng)歷一段炎熱天氣，尤其是南方地區(qū)高溫可能持續(xù)較長時間。北方地區(qū)晝夜溫差會逐漸增大，但白天仍可能較為炎熱。真正涼爽的天氣通常要到白露節(jié)氣前后才會明顯出現(xiàn)。
在特殊氣候條件下，某些年份立秋后可能出現(xiàn)異常涼爽或持續(xù)高溫的情況。例如受到臺風或冷空氣影響，部分地區(qū)可能提前迎來涼爽天氣。而副熱帶高壓強勢控制的年份，高溫天氣可能延續(xù)較長時間。海洋性氣候地區(qū)受海洋調(diào)節(jié)作用，立秋后氣溫變化相對平緩。高海拔地區(qū)由于本身氣溫較低，立秋后涼爽感會更明顯。這些特殊情況下的氣溫變化與常規(guī)年份存在差異。
立秋后建議根據(jù)當?shù)貙嶋H氣溫變化調(diào)整衣物穿著，注意預防季節(jié)交替引發(fā)的感冒等疾病。白天外出仍需做好防曬措施，攜帶遮陽傘或涂抹防曬霜。飲食上可適當增加潤燥食物的攝入，如梨、百合、銀耳等。保持充足睡眠和適度運動有助于增強身體適應能力。關(guān)注天氣預報，及時了解氣溫變化趨勢，合理安排日常活動。室內(nèi)空調(diào)溫度不宜設置過低，避免室內(nèi)外溫差過大引發(fā)不適。老人、兒童等體質(zhì)較弱人群更需注意氣溫變化對身體的影響。