口腔溫度計(jì)的使用方法主要有清潔消毒、正確放置、靜候讀數(shù)、記錄數(shù)據(jù)、妥善存放等步驟。
1、清潔消毒
使用前需用酒精棉片或肥皂水清潔溫度計(jì)探頭，避免口腔細(xì)菌污染。電子溫度計(jì)需注意防水，水銀溫度計(jì)消毒后需擦干殘留液體。兒童使用時(shí)建議家長(zhǎng)檢查探頭是否清潔無破損。
2、正確放置
將探頭尖端置于舌根下方熱窩處，嘴唇緊閉含住溫度計(jì)。水銀溫度計(jì)需斜向45度角放置，電子溫度計(jì)保持垂直。測(cè)量過程中避免說話或移動(dòng)，兒童使用時(shí)家長(zhǎng)需協(xié)助固定頭部。
3、靜候讀數(shù)
電子溫度計(jì)需等待蜂鳴提示音，通常需要30-60秒。水銀溫度計(jì)至少保持3分鐘，讀數(shù)時(shí)保持水平視線觀察汞柱頂端。進(jìn)食冷熱飲后需等待15分鐘再測(cè)量。
4、記錄數(shù)據(jù)
讀取數(shù)值后立即記錄測(cè)量時(shí)間和溫度，電子溫度計(jì)可自動(dòng)存儲(chǔ)數(shù)據(jù)。正常口腔溫度為36.3-37.2攝氏度，超過37.5攝氏度需重復(fù)測(cè)量確認(rèn)是否發(fā)熱。
5、妥善存放
使用后再次清潔消毒，電子溫度計(jì)取出電池防腐蝕，水銀溫度計(jì)存放于保護(hù)盒中。避免高溫潮濕環(huán)境，定期檢查電池電量或汞柱完整性。
測(cè)量前30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或吸煙，晨起空腹時(shí)測(cè)量更準(zhǔn)確。電子溫度計(jì)每年需校準(zhǔn)一次，水銀溫度計(jì)破損時(shí)需按危險(xiǎn)廢物處理。建議家庭備用水銀溫度計(jì)和電子溫度計(jì)各一支，發(fā)熱期間每日固定時(shí)間測(cè)量三次并繪制體溫曲線，就醫(yī)時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。養(yǎng)成測(cè)量后洗手習(xí)慣，兒童專用溫度計(jì)建議單獨(dú)存放。