溫度計(jì)的使用方法主要有腋下測量法、口腔測量法、直腸測量法、耳溫測量法和額溫測量法。
1、腋下測量法
將溫度計(jì)水銀端完全夾在腋窩深處，手臂緊貼身體保持5-10分鐘。測量前需擦干腋下汗液，避免劇烈運(yùn)動后立即測量。該方法操作簡單但易受環(huán)境影響，正常范圍為36.0-37.0℃。
2、口腔測量法
將消毒后的溫度計(jì)舌下放置，閉口用鼻呼吸3-5分鐘。測量前30分鐘禁食冷熱飲及吸煙，適用于意識清醒的成人?？谇粶囟缺纫笢馗?.3-0.5℃，正常值36.3-37.2℃。
3、直腸測量法
潤滑溫度計(jì)頭端后插入肛門1-2厘米，嬰幼兒插入1厘米保持3分鐘。此方法最接近核心體溫，正常值比口腔高0.5℃，但需注意清潔消毒避免交叉感染。
4、耳溫測量法
將紅外耳溫計(jì)探頭對準(zhǔn)鼓膜，1秒內(nèi)可測得結(jié)果。需拉直耳道確保探頭對準(zhǔn)目標(biāo)，耳垢過多或測量結(jié)果。耳溫與肛溫相關(guān)性高，適合兒童及急診使用。
5、額溫測量法
非接觸式紅外測溫儀距額頭1-3厘米掃描，2秒顯示數(shù)據(jù)。受環(huán)境溫度影響較大，需在穩(wěn)定環(huán)境中測量，多用于公共場所快速篩查。
使用溫度計(jì)前需檢查是否完好，水銀溫度計(jì)甩至35℃以下；測量后及時清潔消毒，不同部位專用溫度計(jì)避免混用；電子溫度計(jì)定期校準(zhǔn)，水銀溫度計(jì)破損時按規(guī)范處理汞泄漏；嬰幼兒優(yōu)先選擇肛溫或耳溫測量，昏迷患者禁用口腔測溫；長期監(jiān)測體溫應(yīng)固定時間、部位和儀器，劇烈運(yùn)動、沐浴后需休息30分鐘再測，發(fā)現(xiàn)異常波動及時就醫(yī)排查原因。