鼻炎引起的頭暈頭痛可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、環(huán)境因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ脹_洗液清潔鼻腔，有助于減少分泌物堆積和過(guò)敏原殘留。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可緩解鼻塞和炎癥刺激。操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免水流過(guò)猛導(dǎo)致不適。鼻腔沖洗對(duì)過(guò)敏性鼻炎和慢性鼻炎均有輔助治療效果。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔黏膜水腫，緩解鼻塞和頭痛。氯雷他定片能抑制過(guò)敏反應(yīng)，減少分泌物產(chǎn)生。桉檸蒎腸溶軟膠囊可稀釋黏液，改善鼻腔引流。藥物需嚴(yán)格按療程使用，避免自行增減劑量。
3、物理治療
局部熱敷鼻部可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解鼻竇區(qū)脹痛。蒸汽吸入能濕潤(rùn)鼻腔，稀釋黏稠分泌物。紅外線照射具有消炎作用，適用于慢性鼻炎急性發(fā)作期。物理治療需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度刺激黏膜。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸迎香、印堂等穴位可通竅止痛，改善鼻腔通氣。服用辛夷清肺飲等方劑能宣肺通竅，減少分泌物。艾灸大椎穴可溫陽(yáng)散寒，適用于虛寒型鼻炎。中醫(yī)治療需辨證施治，建議在正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
對(duì)于鼻中隔偏曲或鼻甲肥大導(dǎo)致的頑固性鼻炎，可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻甲成形術(shù)。下鼻甲射頻消融能縮小肥大組織，改善通氣功能。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后需配合抗感染治療和定期復(fù)查。
日常需保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持濕度在40-60%。避免接觸粉塵、花粉等過(guò)敏原，外出時(shí)可佩戴防護(hù)口罩。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等情況，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。