經(jīng)常挖耳朵可能對耳朵造成損傷。頻繁掏耳可能破壞外耳道皮膚屏障，增加感染風(fēng)險，甚至損傷鼓膜。
外耳道皮膚本身具有自潔功能，耳垢會隨著咀嚼等動作自然排出。人為掏耳可能將耳垢推向深處形成栓塞，導(dǎo)致耳悶、聽力下降。使用尖銳工具掏耳容易劃傷外耳道皮膚，引發(fā)細菌感染出現(xiàn)外耳道炎，表現(xiàn)為耳痛、流膿等癥狀。過度清潔還會刺激耵聹腺分泌更多耳垢，形成惡性循環(huán)。部分人群因掏耳不當造成鼓膜穿孔，可能伴隨耳鳴、眩暈等并發(fā)癥。
特殊情況下如游泳后耳道進水，可用棉簽輕輕吸附外耳道口水分。存在油性耳垢或外耳道狹窄者，建議每半年到一年由醫(yī)生使用專業(yè)器械清理。佩戴助聽器或耳塞者需定期檢查耳道，但日常仍應(yīng)避免自行掏挖。
日常應(yīng)減少掏耳頻率，避免使用發(fā)卡、牙簽等尖銳物品。洗澡時可用手指裹毛巾清潔耳廓，保持耳道干燥。若出現(xiàn)耳癢持續(xù)不緩解、聽力下降或耳痛流膿等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。兒童因外耳道較窄更易受損，家長不要隨意為其掏耳，必要時由專業(yè)醫(yī)生處理。正確護理耳朵有助于維持耳道健康環(huán)境，預(yù)防感染性疾病發(fā)生。