乳暈長疙瘩可通過保持局部清潔、避免擠壓刺激、外用藥物、口服藥物、手術(shù)切除等方式治療。乳暈長疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、濕疹、纖維腺瘤等因素有關(guān)。
1、保持局部清潔
每日用溫水輕柔清洗乳暈區(qū)域，避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣并每日更換，減少汗液和細(xì)菌滋生。清潔后保持局部干燥，可預(yù)防繼發(fā)感染和炎癥加重。
2、避免擠壓刺激
禁止用手?jǐn)D壓或抓撓疙瘩，以免導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散或留下色素沉著。哺乳期女性需注意正確銜乳姿勢，減少乳頭摩擦。運(yùn)動時穿著支撐性內(nèi)衣，避免衣物反復(fù)摩擦病變部位。
3、外用藥物
細(xì)菌感染引起的毛囊炎可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏。濕疹樣病變可使用氫化可的松乳膏緩解瘙癢。使用前需清潔患處，薄涂藥物后輕柔按摩至吸收，每日1-2次。
4、口服藥物
嚴(yán)重感染時醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片或阿奇霉素片等抗生素。過敏因素導(dǎo)致的皮疹可配合氯雷他定片抗組胺治療。哺乳期女性用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免影響嬰兒健康。
5、手術(shù)切除
持續(xù)增大的皮脂腺囊腫或纖維腺瘤可能需行門診手術(shù)切除。術(shù)前需通過超聲檢查明確腫塊性質(zhì)，局部麻醉后完整切除病灶并送病理檢查。術(shù)后保持切口干燥，定期換藥至拆線。
日常應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，減少高糖高脂飲食攝入。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥狀。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)疙瘩體積增大、質(zhì)地變硬或伴有溢液時，應(yīng)及時至乳腺外科就診。哺乳期女性出現(xiàn)乳暈疙瘩伴發(fā)熱時，需警惕乳腺炎可能。