男人尿尿疼可能與飲水過少、個(gè)人衛(wèi)生不良、辛辣飲食刺激等日常因素有關(guān)，也可能是尿道炎、前列腺炎、膀胱炎、尿路結(jié)石、性傳播疾病等病理因素導(dǎo)致。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

一、飲水過少

日常飲水不足可能導(dǎo)致尿液濃縮，排尿時(shí)高濃度尿液刺激尿道黏膜引發(fā)疼痛。這種情況通常無須特殊治療，通過增加每日飲水量，保持尿液呈淡黃色，有助于緩解不適。養(yǎng)成規(guī)律飲水習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。

二、個(gè)人衛(wèi)生不良

會(huì)陰部清潔不到位容易滋生細(xì)菌，增加尿路感染風(fēng)險(xiǎn)。日常需注意每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持局部干燥。避免使用刺激性洗液，排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染尿道。

三、辛辣飲食刺激

長(zhǎng)期攝入辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物可能加重泌尿系統(tǒng)充血反應(yīng)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣食物攝入，多選擇新鮮蔬菜水果等清淡飲食。觀察飲食調(diào)整后癥狀是否改善。

四、尿道炎

尿道炎多由細(xì)菌感染引起，常伴有尿頻尿急癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗感染藥物。治療期間應(yīng)多飲水促進(jìn)細(xì)菌排出，避免性生活防止交叉感染。

五、前列腺炎

前列腺炎可能由久坐、憋尿等習(xí)慣誘發(fā)，典型癥狀包括排尿刺痛、會(huì)陰墜脹。醫(yī)生可能推薦使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。配合溫水坐浴、避免騎車壓迫前列腺區(qū)域。

六、膀胱炎

膀胱炎常見于大腸桿菌逆行感染，多表現(xiàn)為排尿末疼痛加劇。臨床常用磷霉素氨丁三醇散、呋喃妥因腸溶片、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物治療。注意觀察是否出現(xiàn)血尿等嚴(yán)重癥狀，及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。

七、尿路結(jié)石

結(jié)石移動(dòng)過程中劃傷尿路黏膜會(huì)引起銳痛，疼痛可能向腰部放射。根據(jù)結(jié)石大小可選擇排石顆粒、尿石通丸等藥物輔助排石，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行體外沖擊波碎石。每日保持2000毫升以上飲水量有助于小結(jié)石排出。

八、性傳播疾病

淋球菌或衣原體感染引起的尿道炎會(huì)出現(xiàn)膿性分泌物伴排尿劇痛。需規(guī)范使用注射用頭孢曲松鈉、阿奇霉素分散片、多西環(huán)素片等抗生素徹底治療。性伴侶應(yīng)同時(shí)檢查治療，治療期間禁止無保護(hù)性行為。

出現(xiàn)排尿疼痛癥狀時(shí)需注意保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，每日飲水不少于1500毫升。觀察排尿頻率、尿液顏色變化，若伴有發(fā)熱、腰腹痛或血尿等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥或更改劑量，定期復(fù)查至癥狀完全消失。