嗓子癢咳嗽可通過多喝水、含服潤喉片、使用止咳藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。嗓子癢咳嗽可能與咽喉炎、過敏、感冒、胃食管反流、支氣管炎等因素有關(guān)。

1、多喝水

適量飲用溫水有助于保持咽喉濕潤，緩解因干燥引起的嗓子癢咳嗽。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免飲用過冷或過熱的液體刺激咽喉黏膜。若伴有痰液黏稠，可適當(dāng)增加飲水量幫助稀釋痰液。

2、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方草珊瑚含片等具有局部消炎鎮(zhèn)痛作用，可緩解咽喉黏膜充血水腫導(dǎo)致的刺癢感。含服時需將藥片置于舌根處緩慢溶解，避免咀嚼或吞咽，每日使用不超過6片。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型潤喉片。

3、使用止咳藥物

右美沙芬緩釋混懸液、氫溴酸右美沙芬口服溶液、復(fù)方福爾可定口服溶液等中樞性鎮(zhèn)咳藥適用于無痰干咳。鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥適用于伴有黏痰的咳嗽。需注意鎮(zhèn)咳藥不推薦用于2歲以下兒童。

4、霧化治療

布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入可減輕氣道炎癥反應(yīng)，緩解過敏性咳嗽或支氣管炎引起的嗓子癢。異丙托溴銨溶液霧化能緩解氣道痙攣。霧化器使用后需用清水沖洗面罩和藥杯，防止交叉感染。

5、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱咳嗽可選用川貝枇杷露、急支糖漿等中成藥。風(fēng)寒咳嗽適用通宣理肺丸。肺燥咳嗽建議服用養(yǎng)陰清肺膏。中藥調(diào)理需辨證施治，避免自行長期服用。針灸選取天突、列缺等穴位也有一定緩解作用。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。飲食宜清淡，少食辛辣油膩食物，過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離已知過敏原。若咳嗽持續(xù)超過2周、出現(xiàn)咯血、呼吸困難或夜間平臥加重等癥狀，應(yīng)及時就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科完善喉鏡、肺功能等檢查。咽喉反流性疾病患者睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米有助于減少胃酸刺激。