木花一般指木槿花，具有清熱利濕、潤(rùn)肺止咳、涼血止血等功效，適量食用有助于緩解暑熱煩渴、肺熱咳嗽、便血等癥狀。木槿花含有黃酮類、多糖等活性成分，對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化有一定作用。
1、清熱利濕
木槿花性微寒，歸脾經(jīng)與大腸經(jīng)，能幫助清除體內(nèi)濕熱。夏季用干品5-10克煎水代茶飲，可緩解暑濕導(dǎo)致的頭暈胸悶。濕熱型腹瀉患者可用鮮品與馬齒莧配伍煮粥，但脾胃虛寒者慎用。
2、潤(rùn)肺止咳
木槿花中的黏液質(zhì)能保護(hù)呼吸道黏膜，改善干咳無(wú)痰癥狀。肺燥咳嗽者可用木槿花蜂蜜飲，取鮮花10克搗汁加蜂蜜調(diào)服。慢性支氣管炎急性發(fā)作期需配合醫(yī)生使用鹽酸氨溴索口服溶液等藥物。
3、涼血止血
木槿花含有的鞣質(zhì)成分能收縮毛細(xì)血管，對(duì)痔瘡出血、女性經(jīng)量過(guò)多有輔助改善作用。民間常用鮮花30克煎湯熏洗患處，嚴(yán)重出血需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)使用云南白藥膠囊等止血藥物。
4、抗氧化
木槿花多糖具有清除自由基的作用，其提取物在實(shí)驗(yàn)中顯示對(duì)肝細(xì)胞氧化損傷有保護(hù)效果。日?？蓪⒏稍锘ɡ?-5克與綠茶同泡，但不宜過(guò)量飲用以免引起胃腸不適。
5、調(diào)節(jié)免疫
木槿花黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，體虛易感冒人群可每周飲用2-3次木槿花紅棗湯。自身免疫性疾病患者使用前需咨詢醫(yī)生，避免影響免疫抑制劑療效。
使用木槿花時(shí)應(yīng)選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的栽培品種，新鮮花朵需鹽水浸泡后洗凈。虛寒體質(zhì)者長(zhǎng)期服用可能加重腹瀉癥狀，經(jīng)期女性避免大量使用。出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。建議將木槿花作為膳食補(bǔ)充而非治療手段，疾病狀態(tài)仍需規(guī)范醫(yī)療干預(yù)。