酒后反胃一直吐可通過補(bǔ)充電解質(zhì)、進(jìn)食易消化食物、保持休息、服用護(hù)胃藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒后嘔吐通常由酒精刺激胃腸黏膜、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、酒精中毒、慢性胃病發(fā)作等原因引起。
1、補(bǔ)充電解質(zhì)
酒精具有利尿作用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失。嘔吐會(huì)進(jìn)一步加重脫水癥狀?？娠嬘玫}水或口服補(bǔ)液鹽溶液補(bǔ)充鈉、鉀等電解質(zhì)。避免直接飲用大量白開水以防稀釋體內(nèi)電解質(zhì)濃度。
2、進(jìn)食易消化食物
嘔吐后胃腸黏膜處于敏感狀態(tài)，建議2-4小時(shí)后再進(jìn)食。選擇米湯、藕粉、饅頭等低脂低纖維食物。少量多餐避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。忌食辛辣、油膩、過冷過熱等刺激性食物。
3、保持休息
酒精代謝會(huì)消耗大量能量，嘔吐后身體虛弱需臥床休息。保持側(cè)臥姿勢(shì)防止嘔吐物誤吸。室內(nèi)保持通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。嘔吐頻繁者需專人看護(hù)以防意外。
4、服用護(hù)胃藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并形成保護(hù)膜。多潘立酮片能促進(jìn)胃排空緩解惡心。硫糖鋁混懸凝膠可在潰瘍面形成保護(hù)層。使用藥物前需確認(rèn)無相關(guān)禁忌癥。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)嘔吐超過12小時(shí)可能導(dǎo)致脫水性休克。嘔血或咖啡樣嘔吐物提示消化道出血。出現(xiàn)意識(shí)模糊、呼吸緩慢等酒精中毒癥狀需立即送醫(yī)。靜脈補(bǔ)液可快速糾正水電解質(zhì)紊亂。
酒后嘔吐后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免再次飲酒。恢復(fù)期飲食以清淡為主，可適量食用山藥、南瓜等養(yǎng)胃食材。日常需控制飲酒量，空腹飲酒前可先食用乳制品保護(hù)胃黏膜。長(zhǎng)期飲酒者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查。若反復(fù)出現(xiàn)酒后嘔吐癥狀，需排查慢性胃炎、胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病。