孕婦懷孕7個月突然胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷、改變體位、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。胃疼通常由子宮壓迫、胃酸反流、飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕婦胃疼時需避免辛辣、油膩、過酸或過甜食物，選擇清淡易消化的食物如小米粥、面條、蒸蛋等。少食多餐，每餐控制在七分飽，避免空腹或暴飲暴食。飯后適當(dāng)散步有助于胃腸蠕動，但避免立即平臥。

2、熱敷

用溫?zé)崦矸笥谏细共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷可放松胃部肌肉，緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過高或時間過長，防止皮膚燙傷。若合并發(fā)熱或皮膚感染禁用此法。

3、改變體位

采取左側(cè)臥位可減輕子宮對胃部的壓迫，使用孕婦枕墊高上半身。避免久坐或彎腰動作，站立時保持背部挺直。緩慢深呼吸有助于放松膈肌，減少胃部不適感。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、乳酸菌素片等藥物。鋁碳酸鎂可中和胃酸，硫糖鋁保護(hù)胃黏膜，乳酸菌素調(diào)節(jié)腸道菌群。禁止自行服用非甾體抗炎藥或中藥制劑。

5、及時就醫(yī)

當(dāng)胃疼伴隨嘔吐、黑便、持續(xù)發(fā)熱或胎動異常時，需立即就診。可能與胃潰瘍出血、妊娠期急性脂肪肝等嚴(yán)重情況有關(guān)。醫(yī)生可能建議血常規(guī)、胃鏡檢查，必要時住院觀察治療。

孕婦日常需保持規(guī)律作息，避免精神緊張，穿著寬松衣物減少腹部壓力?？蛇m量飲用溫蜂蜜水或姜茶緩解胃部不適，但糖尿病孕婦慎用。記錄飲食與疼痛發(fā)作時間有助于醫(yī)生判斷病因。妊娠中晚期胃疼多數(shù)為生理性改變，但需警惕病理性因素，建議定期產(chǎn)檢時向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀。