哺乳期月經(jīng)推遲通常是正常的生理現(xiàn)象，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)。哺乳期月經(jīng)周期不規(guī)律主要受泌乳素抑制排卵、哺乳頻率、個體差異等因素影響。
哺乳期女性體內(nèi)泌乳素水平較高，會抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致排卵延遲或停止，表現(xiàn)為周期延長或閉經(jīng)。純母乳喂養(yǎng)且哺乳頻率高的女性更易出現(xiàn)月經(jīng)推遲，隨著哺乳次數(shù)減少或添加輔食，激素水平逐漸恢復(fù)，月經(jīng)多會在停止哺乳后1-2個月內(nèi)復(fù)潮。部分女性在哺乳期可能出現(xiàn)不規(guī)律出血，這屬于卵巢功能未完全恢復(fù)的表現(xiàn)。若月經(jīng)推遲超過3個月或伴隨異常出血、腹痛等癥狀，需考慮妊娠、多囊卵巢綜合征等病理因素。
哺乳期女性應(yīng)注意保持均衡飲食，適當(dāng)增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，避免過度節(jié)食；維持規(guī)律作息，減少精神壓力；若出現(xiàn)持續(xù)閉經(jīng)、異常出血或伴隨頭痛、視力變化等垂體相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查激素水平及盆腔超聲，排除器質(zhì)性疾病。哺乳期間避孕仍需重視，不可依賴月經(jīng)恢復(fù)情況判斷排卵與否。