月經期間大便次數增多通常是正常生理現象，可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加等因素有關。若伴隨嚴重腹瀉、腹痛或血便等癥狀，需警惕腸易激綜合征、子宮內膜異位癥等病理因素。
月經期體內前列腺素水平升高會刺激子宮收縮，同時可能作用于腸道平滑肌，導致腸蠕動加快和大便次數增多。這種生理性改變通常呈現軟便或輕微腹瀉，排便后不適感可緩解。部分女性因盆腔充血壓迫直腸產生便意，或經期飲食結構改變攝入更多膳食纖維，均可能影響排便頻率。日?？赏ㄟ^腹部保暖、補充電解質、避免生冷食物等方式緩解癥狀。
當排便次數超過每日5次且持續(xù)整個經期，或糞便帶有黏液膿血時，需考慮病理性原因。子宮內膜異位癥若病灶侵犯腸壁，可能引發(fā)周期性便血和里急后重感。腸易激綜合征患者在經期常出現腹瀉型癥狀加重，與內臟高敏感性相關。炎癥性腸病活動期也可能因免疫紊亂導致腹瀉與月經周期同步惡化。此類情況需通過腸鏡、影像學檢查明確診斷。
建議記錄月經周期與排便情況的變化規(guī)律，避免自行服用止瀉藥物掩蓋病情。若出現體重下降、夜間腹瀉或貧血等預警癥狀，應及時至消化內科或婦科就診。日常保持適度運動有助于調節(jié)腸道功能，經期可適量增加山藥、小米等健脾食材的攝入。