流產(chǎn)后一般可以洗澡洗頭，但需注意水溫適宜且避免受涼。若存在術(shù)后感染、大出血等并發(fā)癥時(shí)，則需暫緩清潔。

流產(chǎn)后身體較為虛弱，洗澡時(shí)建議選擇淋浴而非盆浴，水溫控制在38-40攝氏度，時(shí)間不超過15分鐘。洗頭后需立即吹干頭發(fā)，避免冷風(fēng)直吹。使用溫和無刺激的清潔產(chǎn)品，減少對(duì)會(huì)陰部位的摩擦。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行簡單清潔，但需避開手術(shù)傷口部位。保持環(huán)境溫暖，避免因溫差過大導(dǎo)致血管收縮引發(fā)不適。

若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或陰道出血量增多等情況，應(yīng)立即停止清潔并就醫(yī)。存在宮頸粘連、子宮穿孔等手術(shù)并發(fā)癥時(shí)，需遵醫(yī)囑延遲洗澡洗頭。術(shù)后免疫力低下者接觸冷水可能誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，需加強(qiáng)保暖。傷口未完全愈合前，盆浴可能增加逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。嚴(yán)重貧血或低血壓患者洗澡時(shí)需有人陪同，防止暈厥。

流產(chǎn)后需保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會(huì)陰1-2次，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及游泳，避免重體力勞動(dòng)。注意觀察陰道出血情況，如出血超過10天或伴有異味需及時(shí)復(fù)查。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但避免久站久坐。保持規(guī)律作息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、產(chǎn)婦安合劑等促進(jìn)子宮復(fù)舊的中成藥。