哮喘病可通過避免誘因、藥物治療、免疫治療、呼吸訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式治療。哮喘病通常由遺傳因素、環(huán)境刺激、過敏原暴露、呼吸道感染、氣道高反應(yīng)性等原因引起。
1、避免誘因
哮喘患者需遠(yuǎn)離已知的誘發(fā)因素，如塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原，避免接觸冷空氣、煙霧、化學(xué)氣體等刺激性物質(zhì)。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床上用品，使用防螨床罩。室內(nèi)濕度控制在適宜范圍，避免過于干燥或潮濕。外出時佩戴口罩，減少空氣污染對呼吸道的刺激。
2、藥物治療
哮喘的藥物治療包括控制藥物和緩解藥物。控制藥物需長期規(guī)律使用，如布地奈德吸入粉霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑等，可減輕氣道炎癥。緩解藥物用于急性發(fā)作時快速緩解癥狀，如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
3、免疫治療
對于明確過敏原誘發(fā)的哮喘，可考慮特異性免疫治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，幫助機(jī)體建立免疫耐受。治療周期較長，需持續(xù)數(shù)年，適用于對塵螨、花粉等單一過敏原敏感的患者。治療期間需密切監(jiān)測不良反應(yīng)，如局部紅腫、全身過敏反應(yīng)等。
4、呼吸訓(xùn)練
呼吸訓(xùn)練有助于改善肺功能，減輕呼吸困難癥狀。腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)膈肌力量，縮唇呼吸可延緩氣道塌陷。呼吸操、瑜伽等運(yùn)動可提高呼吸肌耐力。訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度換氣。急性發(fā)作期不宜進(jìn)行高強(qiáng)度呼吸訓(xùn)練。
5、手術(shù)治療
對于藥物控制不佳的難治性哮喘，可考慮支氣管熱成形術(shù)。該手術(shù)通過射頻能量減少氣道平滑肌數(shù)量，降低氣道高反應(yīng)性。術(shù)后仍需繼續(xù)藥物治療，可能出現(xiàn)暫時性癥狀加重。手術(shù)適應(yīng)癥需嚴(yán)格評估，不適用于所有哮喘患者。
哮喘患者需建立長期管理計(jì)劃，定期監(jiān)測肺功能，記錄癥狀變化。保持適度運(yùn)動如游泳、散步，增強(qiáng)體質(zhì)但避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)發(fā)作。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C和歐米伽3脂肪酸的食物，避免過飽及易產(chǎn)氣食物。戒煙并避免二手煙暴露，注意氣候變化及時增減衣物。隨身攜帶急救藥物，掌握急性發(fā)作時的自救方法，癥狀持續(xù)不緩解需立即就醫(yī)。保持良好心態(tài)，避免情緒波動誘發(fā)癥狀。