自然流產(chǎn)后陰道流血通常持續(xù)3-10天，超過(guò)14天未停止需及時(shí)就醫(yī)。出血時(shí)間與妊娠周數(shù)、子宮恢復(fù)情況等因素相關(guān)。

妊娠8周內(nèi)的早期流產(chǎn)出血時(shí)間較短，多數(shù)在3-7天停止，出血量類(lèi)似月經(jīng)或略多。妊娠8-12周的中期流產(chǎn)可能持續(xù)7-10天，初期出血量較多，后期逐漸減少。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜脫落和子宮收縮是出血的主要原因，正常情況下一周內(nèi)出血量會(huì)明顯減少，顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅或褐色。部分女性可能伴有輕微腹痛或腰酸，屬于子宮收縮的正常反應(yīng)。若出血期間出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或分泌物異味，提示可能存在感染。

流產(chǎn)后應(yīng)注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，避免盆浴和性生活。觀察出血量變化，使用衛(wèi)生巾而非衛(wèi)生棉條，記錄出血持續(xù)時(shí)間。適當(dāng)休息但無(wú)須絕對(duì)臥床，適度活動(dòng)有助于宮腔積血排出。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，促進(jìn)血紅蛋白恢復(fù)。若出血超過(guò)兩周、突然大量出血或伴有血塊，需警惕宮腔殘留或感染，應(yīng)通過(guò)超聲檢查明確原因。流產(chǎn)后一個(gè)月需復(fù)查超聲，確認(rèn)子宮恢復(fù)情況。