流白鼻涕可能由過(guò)敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原因引起，可通過(guò)抗過(guò)敏治療、抗感染治療、鼻腔沖洗、藥物治療、改善環(huán)境等方式緩解。
1、過(guò)敏性鼻炎
過(guò)敏性鼻炎是接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后引發(fā)的鼻黏膜炎癥，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪片等藥物控制癥狀，同時(shí)需避免接觸已知過(guò)敏原。
2、感冒
病毒性感冒早期常出現(xiàn)流清涕，后期可能轉(zhuǎn)為白色黏稠鼻涕，多伴有咽痛、低熱。建議多飲水休息，必要時(shí)使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物緩解癥狀，若持續(xù)發(fā)熱需就醫(yī)排查細(xì)菌感染。
3、鼻竇炎
急性鼻竇炎可出現(xiàn)白色膿性鼻涕，伴隨頭痛和面部壓痛。需通過(guò)鼻竇CT明確診斷，常用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊配合生理鹽水鼻腔沖洗治療，嚴(yán)重者需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)引流。
4、慢性鼻炎
長(zhǎng)期鼻黏膜炎癥導(dǎo)致分泌物增多，鼻涕常為白色黏液狀，時(shí)輕時(shí)重?？蓢L試布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片等藥物，配合蒸汽吸入改善癥狀，避免頻繁用力擤鼻。
5、干燥性鼻炎
空氣干燥或長(zhǎng)期接觸粉塵刺激導(dǎo)致鼻黏膜分泌異常，鼻涕黏稠發(fā)白。建議使用生理性海水鼻噴劑保持濕潤(rùn)，室內(nèi)放置加濕器，必要時(shí)涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度，避免冷空氣及煙霧刺激，擤鼻時(shí)單側(cè)交替進(jìn)行。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除真菌性鼻竇炎等特殊感染。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。