普通人流主要包括藥物流產(chǎn)、負(fù)壓吸引術(shù)、鉗刮術(shù)三種方式，具體選擇需根據(jù)妊娠周期及個體健康狀況決定。

1、藥物流產(chǎn)

適用于妊娠49天內(nèi)的早期終止，通過米非司酮片聯(lián)合米索前列醇片口服誘導(dǎo)宮縮排出妊娠組織?？赡艹霈F(xiàn)腹痛、出血等反應(yīng)，需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，禁止自行用藥。完全流產(chǎn)率較高，但存在不全流產(chǎn)需清宮的風(fēng)險。

2、負(fù)壓吸引術(shù)

適用于妊娠6-10周，通過金屬或塑料吸管連接負(fù)壓裝置清除宮腔內(nèi)容物。操作時間短、出血少，需嚴(yán)格無菌操作避免感染。術(shù)后可能出現(xiàn)子宮穿孔、宮腔粘連等并發(fā)癥，需定期復(fù)查。

3、鉗刮術(shù)

針對妊娠10-14周的情況，先擴(kuò)張宮頸后用卵圓鉗夾取胚胎組織再行清宮。操作難度較大，出血風(fēng)險高于負(fù)壓吸引術(shù)，需由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師實(shí)施。術(shù)后需密切觀察出血及感染征兆。

無論選擇何種人流方式，術(shù)后均需注意休息1-2周，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動；保持會陰清潔，2周內(nèi)禁止盆浴及性生活；觀察出血量及腹痛情況，若出血超過月經(jīng)量或發(fā)熱需及時就醫(yī)；飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì)攝入，如瘦肉、動物肝臟等促進(jìn)恢復(fù)；1個月后復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況，同時落實(shí)科學(xué)避孕措施。有生育需求者建議間隔6個月再妊娠。