云芝茶是一種以云芝為主要原料制成的飲品，具有一定的藥用價(jià)值。云芝又稱彩絨革蓋菌，是一種藥用真菌，傳統(tǒng)上用于增強(qiáng)免疫力、抗氧化、護(hù)肝等。
1、增強(qiáng)免疫力
云芝中含有云芝多糖、三萜類化合物等活性成分，這些成分能夠刺激免疫細(xì)胞的活性，幫助增強(qiáng)人體免疫力。云芝茶適合免疫力低下的人群適量飲用，有助于提高身體抵抗力。
2、抗氧化作用
云芝中的多酚類物質(zhì)具有較強(qiáng)的抗氧化能力，可以清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷。長(zhǎng)期適量飲用云芝茶可能有助于延緩衰老，預(yù)防氧化應(yīng)激相關(guān)的慢性疾病。
3、護(hù)肝功效
云芝中的活性成分能夠促進(jìn)肝臟解毒功能，減輕肝臟損傷。對(duì)于輕度肝功能異常或長(zhǎng)期飲酒的人群，適量飲用云芝茶可能有一定的輔助保護(hù)作用。
4、調(diào)節(jié)血脂
云芝中的三萜類化合物可以幫助調(diào)節(jié)血脂水平，降低低密度脂蛋白膽固醇。高血脂人群可以適量飲用云芝茶作為輔助調(diào)理手段。
5、抗腫瘤輔助
云芝多糖具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能的作用，在腫瘤輔助治療中可能發(fā)揮一定效果。但云芝茶不能替代正規(guī)腫瘤治療，僅可作為輔助手段在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
云芝茶具有多種潛在的保健功效，但并非藥物，不能替代正規(guī)醫(yī)療。飲用時(shí)應(yīng)注意適量，避免過量。特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童及正在服用藥物者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。選購時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，確保質(zhì)量安全。日常飲用時(shí)可搭配其他養(yǎng)生茶飲交替使用，保持飲食多樣性。