男人乳頭下方疼可能與乳腺增生、肋軟骨炎、胸壁肌肉拉傷、帶狀皰疹、心絞痛等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、乳腺增生

男性乳腺增生可能與激素水平紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳頭下方脹痛或觸痛，可觸及硬塊。需通過超聲檢查確診，輕癥可通過調(diào)節(jié)作息改善，必要時遵醫(yī)囑使用他莫昔芬片或乳癖消片。

2、肋軟骨炎

肋軟骨與胸骨連接處炎癥常引發(fā)局部刺痛，咳嗽或按壓時加重。多由勞損或病毒感染導(dǎo)致，熱敷可緩解癥狀，嚴重時需服用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊。

3、胸壁肌肉拉傷

劇烈運動或外力撞擊可能導(dǎo)致胸大肌等肌肉損傷，表現(xiàn)為活動時牽拉痛。建議停止運動并冷敷，48小時后改為熱敷，可配合跌打鎮(zhèn)痛膏外用。

4、帶狀皰疹

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時，早期可能出現(xiàn)灼痛感，后期出現(xiàn)簇狀水皰。確診后需盡早使用阿昔洛韋片聯(lián)合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

5、心絞痛

冠心病患者可能出現(xiàn)放射性胸痛，常伴隨胸悶、氣短。需立即含服硝酸甘油片并急診處理，日常需控制血壓血脂。

日常應(yīng)避免過度擠壓胸部，穿著寬松衣物減少摩擦。運動前做好熱身，搬運重物時注意姿勢。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚皰疹、呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)排查心血管或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。飲食上減少高脂肪攝入，適當補充維生素B族有助于神經(jīng)修復(fù)。