流產(chǎn)后一般建議間隔3-6個月再懷孕。具體時間需根據(jù)流產(chǎn)類型、身體恢復(fù)情況及醫(yī)生評估綜合決定。

自然流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜修復(fù)通常需要1-3個月，此時月經(jīng)周期恢復(fù)正常即可考慮備孕。人工流產(chǎn)后因?qū)m腔操作可能造成損傷，建議通過超聲檢查確認宮腔無粘連、內(nèi)膜厚度達標后再受孕。對于存在感染或并發(fā)癥者，需完成抗感染治療并復(fù)查指標正常后，將備孕時間延長至6個月。流產(chǎn)后立即妊娠可能增加胎盤異常、早產(chǎn)等風(fēng)險，而超過6個月未孕則需排查輸卵管因素。

特殊情況如葡萄胎清宮后需嚴格避孕1年，監(jiān)測血HCG降至正常范圍。復(fù)發(fā)性流產(chǎn)患者應(yīng)在孕前完成免疫、內(nèi)分泌等全面檢查。剖宮產(chǎn)術(shù)后合并流產(chǎn)者，需同時滿足子宮瘢痕愈合18個月以上的要求。高齡或卵巢功能下降患者可酌情縮短間隔期，但需加強孕早期監(jiān)測。

流產(chǎn)后備孕前建議進行孕前檢查，包括婦科超聲、甲狀腺功能、TORCH篩查等。日常保持均衡飲食，補充葉酸和鐵劑，避免煙酒及高強度運動。監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和排卵試紙有助于把握受孕時機，若超過6個月未孕需及時就診生殖科。心理上應(yīng)調(diào)整好情緒，避免過度焦慮影響內(nèi)分泌穩(wěn)定。