孕婦一般可以使用電熱毯，但需注意控制溫度和使用時間。電熱毯可能因高溫或長時間使用對胎兒發(fā)育產(chǎn)生潛在影響，建議優(yōu)先選擇其他保暖方式。

電熱毯在低溫模式下短時間使用通常較為安全，可避免孕婦受寒。選擇具備自動控溫功能的合格產(chǎn)品，使用前檢查線路無破損，避免整夜通電。建議睡前預(yù)熱被窩后關(guān)閉電源，減少電磁場暴露時間。同時保持室內(nèi)適宜濕度，防止皮膚干燥。

部分研究提示電熱毯高溫模式可能使孕婦核心體溫升高，孕早期持續(xù)高溫環(huán)境或增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險。合并妊娠期高血壓或糖尿病的孕婦更需謹(jǐn)慎，溫度過高可能加重血液循環(huán)負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)皮膚灼熱感、心悸等不適需立即停止使用。

孕期保暖可優(yōu)先選擇純棉被褥、熱水袋局部保暖或穿著保暖內(nèi)衣。保持臥室溫度18-22攝氏度，濕度40%-60%為宜。如必須使用電熱毯，建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生評估個體風(fēng)險，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。