孕婦一般可以使用電熱毯，但需注意控制溫度和使用時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間高溫接觸。
電熱毯產(chǎn)生的熱量可能使孕婦體溫升高，短時(shí)間低溫使用通常不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。選擇可調(diào)節(jié)溫度的電熱毯，建議提前預(yù)熱后關(guān)閉電源再使用，避免整夜通電。使用時(shí)建議穿著棉質(zhì)衣物隔開皮膚與電熱毯直接接觸，減少過熱風(fēng)險(xiǎn)。電熱毯的電磁輻射屬于極低頻非電離輻射，目前尚無明確證據(jù)表明會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生危害。若孕婦存在妊娠期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥，或出現(xiàn)皮膚敏感、發(fā)熱等情況，應(yīng)避免使用電熱毯。
部分研究提示孕早期核心體溫持續(xù)超過39攝氏度可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)。電熱毯溫度過高可能導(dǎo)致孕婦脫水或低血壓。存在羊水過少、前置胎盤等特殊情況時(shí)，高溫可能加重子宮收縮。電熱毯線路老化可能引發(fā)安全隱患，需定期檢查更換。若孕婦自覺使用后出現(xiàn)心慌、頭暈等不適，應(yīng)立即停止使用。
孕婦使用電熱毯時(shí)建議將溫度控制在低溫檔，使用時(shí)間不超過2小時(shí)，睡前關(guān)閉電源更安全。可選擇熱水袋、暖寶寶等替代取暖方式，注意避免直接接觸皮膚。保持臥室適宜溫度在18-22攝氏度，穿著保暖睡衣和襪子也能有效御寒。定期進(jìn)行產(chǎn)檢，如有異常胎動(dòng)或不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。冬季取暖還需注意空氣濕度調(diào)節(jié)，使用加濕器預(yù)防干燥，每日保證足夠水分?jǐn)z入。