孕婦飯后2小時血糖正常值應(yīng)低于8.5毫摩爾每升。血糖監(jiān)測是妊娠期糖尿病管理的重要環(huán)節(jié)，需通過規(guī)范測量和定期復(fù)查確保母嬰健康。
妊娠期孕婦的血糖代謝會受激素變化影響，餐后血糖波動較非孕期更明顯。臨床通常采用75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)行診斷，空腹血糖超過5.1毫摩爾每升或餐后1小時超過10.0毫摩爾每升、餐后2小時超過8.5毫摩爾每升可診斷為妊娠期糖尿病。日常監(jiān)測中，使用血糖儀測量指尖血時，建議選擇餐后2小時作為觀察節(jié)點(diǎn)，從進(jìn)食第一口開始計時。測量前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或情緒波動，采血時注意消毒操作，不同品牌血糖儀可能存在微小誤差，需定期校準(zhǔn)。若單次測量值略超標(biāo)準(zhǔn)，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后復(fù)查，連續(xù)兩次異常則需就醫(yī)。
妊娠期血糖異?？赡茉黾泳薮髢?、早產(chǎn)等風(fēng)險。孕婦應(yīng)保持每日三餐定時定量，主食選擇低升糖指數(shù)的糙米、燕麥等粗糧，搭配足量綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免食用含糖飲料、糕點(diǎn)等高糖食物，餐后適當(dāng)散步有助于血糖平穩(wěn)。建議每周記錄血糖變化趨勢，產(chǎn)檢時攜帶數(shù)據(jù)供醫(yī)生評估。出現(xiàn)多飲多尿、反復(fù)饑餓感等異常癥狀時，應(yīng)及時到產(chǎn)科或內(nèi)分泌科就診。