飯后2小時血糖正常一般為小于或等于7.8mmol/L。
餐后1小時血糖正常值為6.7-9.4mmol/L，餐后2小時血糖正常值為小于或等于7.8mmol/L，空腹血糖正常值為4.4-6.1mmol/L。血糖可以用于診斷糖代謝相關(guān)的疾病。飯后體內(nèi)的血糖一般會高于空腹血糖的值，在測量血糖前，應(yīng)注意保持飲食清淡，避免攝入油膩的食物，如炸串、燒烤等，以免影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果飯后2小時血糖數(shù)值偏高，可能是胰島素分泌不足、胰島素抵抗等因素引起，可能會出現(xiàn)多尿、多飲等癥狀。
平時能夠增強鍛煉，如爬山、跑步等，增強體質(zhì)，維持血糖的穩(wěn)定，有利于身體的健康。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行針對性治療。