狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。狐臭通常與遺傳、汗腺分泌旺盛、細菌感染等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腋下異味、多汗等癥狀。
1、保持清潔
每日用溫水和抗菌肥皂清洗腋下，減少細菌滋生。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免汗液滯留。運動后及時擦干汗液，必要時可重復(fù)進行清潔。避免使用刺激性香水或護膚品，防止加重異味。
2、使用止汗劑
含氯化鋁的止汗劑可暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。對輕度狐臭效果較好，但需長期堅持使用。皮膚敏感者可能出現(xiàn)紅腫，應(yīng)選擇無酒精配方。
3、藥物治療
烏洛托品溶液能抑制細菌分解汗液，減輕異味。甲醛溶液可收斂汗腺，但可能引起皮膚刺激。紅霉素軟膏適用于合并細菌感染的情況。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整用量。
4、激光治療
通過激光破壞大汗腺組織，減少汗液分泌。治療需多次進行，每次間隔數(shù)周。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性紅腫，通常數(shù)日內(nèi)消退。該方法對中度狐臭效果顯著，但存在復(fù)發(fā)可能。
5、手術(shù)治療
大汗腺切除術(shù)適用于頑固性狐臭，通過微小切口徹底清除腺體。小切口搔刮術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。術(shù)后需加壓包扎，避免劇烈運動。兩種術(shù)式均可能遺留瘢痕，需權(quán)衡利弊后選擇。
狐臭患者應(yīng)避免辛辣食物、酒精等可能加重癥狀的飲食。選擇寬松衣物有助于汗液蒸發(fā)，減少細菌繁殖。定期修剪腋毛可降低局部溫濕度。若異味持續(xù)加重或伴隨紅腫疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)排查合并感染。長期護理需結(jié)合個人情況制定方案，必要時可咨詢皮膚科醫(yī)生調(diào)整治療方法。