剛懷孕一般可以同睡一張床，但需注意避免腹部受壓和過度疲勞。妊娠早期胚胎著床尚不穩(wěn)定，需減少劇烈活動及外力刺激。
妊娠12周前屬于流產(chǎn)高風(fēng)險期，同床時應(yīng)選擇側(cè)臥位避免平躺，減少對子宮的直接壓迫。建議使用孕婦枕輔助支撐腰背部，保持脊柱自然曲度。同床過程中如出現(xiàn)下腹墜脹或陰道出血，應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查。日常需保持床墊軟硬適中，避免彈簧床導(dǎo)致腰部懸空。
存在前置胎盤、宮頸機能不全等高危妊娠因素時，需嚴格禁止同床行為。雙胎妊娠或既往有流產(chǎn)史者，建議分床睡眠至孕中期。同床后出現(xiàn)規(guī)律宮縮、胎動異?；蜿幍懒饕旱惹闆r，可能提示胎盤早剝或胎膜早破，需急診處理。
孕期內(nèi)應(yīng)定期進行產(chǎn)前檢查，通過超聲監(jiān)測胎盤位置及宮頸長度。睡眠時保持環(huán)境安靜，室溫控制在24-26攝氏度。飲食注意補充葉酸和鐵劑，避免攝入含咖啡因飲品。出現(xiàn)任何異常癥狀應(yīng)及時聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生，不可自行服用藥物。