發(fā)燒時一般可以開熱空調(diào),但需要將溫度設定在適宜范圍并注意保持空氣濕潤。
發(fā)燒時人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂,產(chǎn)熱增加而散熱減少,適當提高環(huán)境溫度有助于減少體溫散失帶來的不適感。將空調(diào)溫度設置在24至26攝氏度之間較為合適,此溫度區(qū)間既能避免患者因室溫過低而寒戰(zhàn)加重能量消耗,又能防止溫度過高導致出汗過多引發(fā)脫水。同時需要配合空調(diào)使用加濕器或將清水放置室內(nèi),維持百分之五十左右的濕度水平,干燥空氣會加劇呼吸道黏膜不適。定時開窗通風確??諝饬魍ǎ咳胀L兩到三次每次半小時,能有效降低空氣中病原體濃度??照{(diào)濾網(wǎng)需定期清潔,避免灰塵積聚影響空氣質量。
若空調(diào)溫度設置過高超過28攝氏度,可能抑制汗液蒸發(fā)反而阻礙散熱,導致體溫持續(xù)升高。密閉環(huán)境下長時間使用空調(diào)會使空氣污濁,增加交叉感染風險。對伴有呼吸系統(tǒng)疾病的患者,過熱干燥的空氣可能誘發(fā)咳嗽加重病情。老年人調(diào)節(jié)體溫能力較弱,過高室溫易引起中暑或脫水。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)未發(fā)育完善,環(huán)境溫度過高可能導致高熱驚厥。
發(fā)燒期間使用空調(diào)時建議穿著吸汗透氣的棉質衣物,根據(jù)體感溫度及時調(diào)整空調(diào)設定。補充足夠水分防止脫水,每日飲水量應達到2000毫升以上。監(jiān)測體溫變化每四小時測量一次,若持續(xù)三天未退燒或出現(xiàn)意識模糊、呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。保持充足休息有助于免疫系統(tǒng)恢復,飲食選擇清淡易消化的粥類、湯羹等流質或半流質食物。避免空調(diào)風口直吹身體,夜間睡眠時可適當調(diào)高溫度或改用定時模式。