安眠藥通常不能在藥房直接購買，需憑醫(yī)生處方購買。安眠藥屬于處方藥，主要用于治療失眠等睡眠障礙，常見種類包括苯二氮?類和非苯二氮?類藥物。
苯二氮?類藥物如地西泮片、艾司唑侖片等具有鎮(zhèn)靜催眠作用，適用于短期失眠治療。非苯二氮?類藥物如右佐匹克隆片、唑吡坦片等對睡眠結(jié)構(gòu)影響較小，適合部分特定人群。這些藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整劑量或長期服用。購買時需提供醫(yī)療機(jī)構(gòu)開具的處方，藥房藥師會核對處方信息后調(diào)配藥品。部分中成藥如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等雖為非處方藥，但也不建議自行購買用于失眠治療。
長期失眠患者應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診，完善多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等檢查明確病因。日常生活中可通過保持規(guī)律作息、避免睡前使用電子設(shè)備、適當(dāng)運(yùn)動等方式改善睡眠質(zhì)量。睡前可飲用溫牛奶或食用少量堅果類食物，但需避免飲用含咖啡因的飲品。若失眠癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨情緒異常，應(yīng)立即就醫(yī)排查焦慮抑郁等潛在疾病。