卵巢儲(chǔ)備功能降低是否需要治療需結(jié)合個(gè)體情況判斷。若無生育需求且無嚴(yán)重癥狀，通常無須特殊治療；若伴隨不孕或更年期癥狀，則建議干預(yù)。
卵巢儲(chǔ)備功能降低指卵巢內(nèi)卵泡數(shù)量和質(zhì)量下降，屬于生理性衰老過程的一部分。對(duì)于無生育需求且癥狀輕微者，可通過調(diào)整生活方式如均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、減少壓力等方式自然緩解。這類人群定期監(jiān)測激素水平即可，過早醫(yī)療干預(yù)可能增加不必要的經(jīng)濟(jì)與心理負(fù)擔(dān)。
對(duì)于有生育需求或出現(xiàn)嚴(yán)重潮熱、失眠、骨質(zhì)疏松等癥狀者，需積極治療。生殖醫(yī)學(xué)中心可能建議采用輔助生殖技術(shù)如體外受精，或使用激素替代療法緩解癥狀。合并甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等基礎(chǔ)疾病時(shí)，需同步治療原發(fā)病以改善卵巢功能。
無論是否治療，均建議保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或游泳，每周3-5次以增強(qiáng)體質(zhì)；增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物攝入；避免熬夜和吸煙等加速卵巢功能衰退的行為；每6-12個(gè)月復(fù)查抗苗勒管激素和竇卵泡計(jì)數(shù)，動(dòng)態(tài)評(píng)估卵巢狀態(tài)。若出現(xiàn)月經(jīng)周期明顯縮短或經(jīng)量驟減，應(yīng)及時(shí)就診婦科或生殖內(nèi)分泌科。