全身干燥起皮可能與皮膚屏障受損、環(huán)境干燥、維生素缺乏、皮膚病或系統(tǒng)性疾病等因素有關(guān)，可通過加強(qiáng)保濕、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、皮膚屏障受損
頻繁洗澡、使用強(qiáng)效清潔產(chǎn)品或過熱的水可能破壞皮膚屏障，導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失。表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)細(xì)紋。建議減少洗澡頻率，水溫控制在37-40攝氏度，選擇無皂基沐浴露，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的保濕霜。
2、環(huán)境干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低，或長期處于空調(diào)房、暖氣環(huán)境會加速皮膚水分蒸發(fā)?？杀憩F(xiàn)為全身瘙癢伴白色鱗屑。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40-60%，穿著純棉衣物減少靜電刺激，避免使用電熱毯直接接觸皮膚。
3、維生素缺乏
長期缺乏維生素A、維生素E或必需脂肪酸會影響皮脂腺分泌?？赡艹霈F(xiàn)毛囊角化、皮膚粗糙等癥狀。可適量增加深海魚、堅(jiān)果、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等補(bǔ)充劑。
4、特應(yīng)性皮炎
一種慢性炎癥性皮膚病，與遺傳過敏體質(zhì)相關(guān)。典型表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑伴劇烈瘙癢，肘窩腘窩常見。需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片控制癥狀。
5、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足會導(dǎo)致皮膚代謝減慢，出現(xiàn)全身干燥、脫屑伴蠟黃色改變。可能伴隨乏力、怕冷等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后需長期口服左甲狀腺素鈉片替代治療，同時(shí)配合尿素維E乳膏外用護(hù)理。
日常應(yīng)避免搔抓皮膚，沐浴后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品，選擇不含香精的溫和洗護(hù)用品。若調(diào)整護(hù)理措施2周無改善，或伴隨紅腫、滲液等表現(xiàn)，需到皮膚科就診排除銀屑病、魚鱗病等疾病。冬季可適當(dāng)減少洗澡次數(shù)，室內(nèi)使用加濕器時(shí)需定期清潔避免霉菌滋生。