冷水草的常見用法主要有外用敷貼、煎湯內(nèi)服、泡水代茶、配伍入藥、制作藥浴等。
1、外用敷貼
新鮮冷水草洗凈搗爛后可直接敷于皮膚患處，適用于蚊蟲叮咬、輕度燙傷或皮膚瘙癢。其汁液含有多酚類物質(zhì)，能緩解局部紅腫熱痛。外敷時需避開開放性傷口，敷貼時間不宜超過2小時，過敏體質(zhì)者使用前應做皮膚測試。
2、煎湯內(nèi)服
取干燥冷水草10-15克加水煎煮20分鐘，過濾后分次飲用。傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有清熱利濕功效，可用于緩解暑熱口渴或小便短赤。煎煮時建議使用砂鍋，避免與金屬器具長時間接觸。胃腸虛寒者慎用，連續(xù)服用不宜超過7天。
3、泡水代茶
將3-5片新鮮葉片或1-2克干品用沸水沖泡，加蓋燜泡5分鐘后飲用。此法能保留較多揮發(fā)性成分，適合日常清熱解暑。建議每日飲用不超過500毫升，空腹時避免飲用。孕婦及低血壓人群應咨詢醫(yī)師后使用。
4、配伍入藥
常與白茅根、車前草等配伍增強利尿效果，或與金銀花、連翹同用加強清熱解毒作用。在復方中使用時劑量需減半，具體配伍應遵醫(yī)囑。正在服用降壓藥或利尿劑者，須告知醫(yī)生避免相互作用。
5、制作藥浴
取新鮮冷水草200克或干品50克煎煮濃汁，兌入浴水中浸泡15-20分鐘。有助于改善皮膚濕疹或痱子，水溫應控制在38-40℃。藥浴后須用清水沖洗，皮膚破損或患有嚴重皮膚病者禁用。
使用冷水草時應注意采集環(huán)境安全，避免污染區(qū)域生長的植株。新鮮材料宜現(xiàn)采現(xiàn)用，干品需密封避光保存。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應應立即停用。慢性病患者及特殊人群使用前應咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)醫(yī)療。日?？膳浜锨宓嬍常苊庑晾贝碳な澄镆栽鰪姱熜?。