產(chǎn)后脫肛可通過生活調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。產(chǎn)后脫肛可能與分娩損傷、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門腫物脫出、排便困難等癥狀。

1、生活調(diào)整

保持規(guī)律排便習(xí)慣有助于緩解脫肛癥狀，避免久坐久站可減少肛門壓力。增加膳食纖維攝入能軟化糞便，降低排便時對肛門的刺激。溫水坐浴每日1-2次可促進局部血液循環(huán)，每次持續(xù)10-15分鐘為宜。提肛運動每日進行3-4組，每組10-15次，能增強盆底肌群力量。

2、物理治療

紅外線照射治療可改善局部血液循環(huán)，緩解肛門水腫癥狀。生物反饋治療能幫助患者掌握正確的盆底肌收縮方法。電刺激治療通過低頻電流刺激盆底肌肉，增強肌肉張力。磁療利用磁場作用促進組織修復(fù)，減輕炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓具有消炎止痛作用，適用于輕度脫肛伴發(fā)炎癥狀?；趟苁諗恐寡徑饷摮龈亻T的腫脹不適。地奧司明片可改善靜脈回流，減輕肛門靜脈曲張。乳果糖口服溶液能軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激。復(fù)方角菜酸酯栓具有保護黏膜作用，可緩解肛門不適。

4、注射治療

硬化劑注射可使脫垂黏膜與肌層粘連固定，適用于輕度直腸脫垂。常用藥物包括5%苯酚植物油溶液、消痔靈注射液等。注射后需保持肛門清潔，避免感染。治療期間應(yīng)避免劇烈運動，防止注射部位出血。多數(shù)患者需要多次注射才能達到理想效果。

5、手術(shù)治療

經(jīng)肛門直腸黏膜環(huán)切術(shù)適用于直腸黏膜脫垂患者，手術(shù)創(chuàng)傷較小。Altemeier手術(shù)適用于完全性直腸脫垂，需切除多余腸段后吻合。Delorme手術(shù)通過折疊縫合直腸肌層縮短腸管，保留直腸功能。術(shù)后需保持傷口清潔，定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。飲食應(yīng)循序漸進，從流質(zhì)逐漸過渡到普食。

產(chǎn)后脫肛恢復(fù)期間應(yīng)保持良好排便習(xí)慣，避免用力排便加重癥狀。飲食宜清淡易消化，多攝入蔬菜水果補充膳食纖維。適當(dāng)進行盆底肌鍛煉，但需避免劇烈運動。注意會陰部清潔衛(wèi)生，穿著寬松透氣內(nèi)褲。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血等情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。遵醫(yī)囑規(guī)范治療，多數(shù)患者預(yù)后良好。