睪丸酸脹感可能由精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、慢性前列腺炎或運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起，可通過休息觀察、抗感染治療、手術(shù)復(fù)位等方式緩解。
1、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張是睪丸酸脹的常見原因，多見于左側(cè)睪丸，長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后癥狀加重。靜脈回流受阻導(dǎo)致陰囊墜脹感，可能伴隨肉眼可見的蚯蚓狀靜脈團(tuán)。輕度患者可通過陰囊托帶緩解，中重度需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。
2、附睪炎
細(xì)菌感染引起的附睪炎癥會(huì)導(dǎo)致睪丸持續(xù)性酸脹，常伴有尿頻尿急等泌尿系統(tǒng)癥狀。體檢可觸及附睪腫大壓痛，血常規(guī)顯示白細(xì)胞升高。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合臥床休息和陰囊抬高。
3、睪丸扭轉(zhuǎn)
突發(fā)劇烈睪丸疼痛伴酸脹需警惕睪丸扭轉(zhuǎn)，這是泌尿外科急癥。提睪肌收縮異?；蛲鈧赡軐?dǎo)致精索旋轉(zhuǎn)，6小時(shí)內(nèi)未復(fù)位將導(dǎo)致睪丸壞死。通過陰囊彩超確診后，需立即行手法復(fù)位或睪丸固定術(shù)。
4、慢性前列腺炎
盆腔充血引發(fā)的放射性疼痛可表現(xiàn)為睪丸酸脹，多見于久坐人群?？赡芎喜?huì)陰部不適和排尿異常。可選用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊配合溫水坐浴，需避免辛辣刺激飲食。
5、運(yùn)動(dòng)損傷
騎行或球類運(yùn)動(dòng)中的會(huì)陰部撞擊可能導(dǎo)致睪丸挫傷，產(chǎn)生短暫酸脹感。通常48小時(shí)內(nèi)冷敷處理，后期熱敷促進(jìn)血腫吸收。建議運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴防護(hù)褲，若持續(xù)疼痛需排除睪丸破裂。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐，選擇透氣內(nèi)褲保持陰部干燥。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán)，避免提重物或劇烈跳躍動(dòng)作。如癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況，須立即至泌尿外科就診。飲食注意補(bǔ)充鋅元素，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物有助于生殖系統(tǒng)健康。