2個月的嬰兒每天睡眠時間通常為14-17小時，包括夜間睡眠和白天小睡。嬰兒的睡眠需求存在個體差異，部分嬰兒可能略多或略少。
新生兒期過后，2個月大的嬰兒睡眠模式開始逐漸形成晝夜節(jié)律，但尚未完全穩(wěn)定。這個階段的嬰兒通常每2-4小時會醒來一次，夜間可能醒來2-3次進(jìn)食。白天會有3-5次小睡，每次持續(xù)30分鐘至2小時不等。深度睡眠和淺睡眠周期較短，約50-60分鐘為一個周期，容易在睡眠轉(zhuǎn)換時驚醒。家長應(yīng)注意觀察嬰兒的睡眠信號，如揉眼睛、打哈欠等，及時安排睡眠環(huán)境。睡眠環(huán)境應(yīng)保持安靜、溫度適宜，使用透氣舒適的寢具。仰臥位是最安全的睡眠姿勢，可降低嬰兒猝死綜合征風(fēng)險。
家長可為嬰兒建立規(guī)律的睡前程序，如洗澡、撫觸、輕聲哼唱等，幫助嬰兒放松入睡。避免過度刺激和過度疲勞，這些因素可能導(dǎo)致入睡困難。記錄嬰兒的睡眠時間有助于掌握其睡眠規(guī)律，但不必過度焦慮睡眠時長的小幅波動。若嬰兒出現(xiàn)持續(xù)睡眠不足10小時或超過19小時，或伴隨進(jìn)食困難、異?？摁[等情況，建議咨詢兒科醫(yī)生。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能睡眠周期更短，需要更頻繁的哺乳，這屬于正?，F(xiàn)象。
保證嬰兒睡眠安全至關(guān)重要，嬰兒床應(yīng)避免放置柔軟物品和松軟 bedding。房間溫度保持在20-22攝氏度較為適宜，穿著適合室溫的睡衣即可。家長可與嬰兒同房不同床睡眠，既方便夜間照料又能確保安全。隨著嬰兒成長，3個月后睡眠時間會逐漸減少，夜間連續(xù)睡眠時間可能延長至4-6小時。