腸胃疼痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。腸胃疼痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、胃潰瘍、腸易激綜合征、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腸胃疼痛時(shí)需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐，避免暴飲暴食。適當(dāng)飲用溫開水或淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。若伴隨腹瀉，可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)后再逐步恢復(fù)飲食。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于疼痛部位，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者慎用。
3、服用藥物
鋁碳酸鎂片可中和胃酸緩解燒灼痛，蒙脫石散能吸附腸道毒素改善腹瀉，匹維溴銨片可解除腸道平滑肌痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)用多種藥物。孕婦及哺乳期婦女用藥前需咨詢醫(yī)師。
4、中醫(yī)調(diào)理
艾灸中脘穴、足三里穴有助于溫中散寒，推拿腹部可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛寒者可服用附子理中丸，肝氣犯胃者適用柴胡疏肝散。建議由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，避免自行濫用中藥。
5、手術(shù)治療
對(duì)于腸梗阻、消化道穿孔等急腹癥需立即手術(shù)，胃潰瘍大出血可能需內(nèi)鏡下止血或胃大部切除術(shù)。術(shù)后需禁食24-48小時(shí)，逐步過渡到流質(zhì)飲食。長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥者應(yīng)定期胃鏡檢查。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食過期變質(zhì)食物。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、黑便、高熱等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)完善胃鏡、腹部CT等檢查。慢性腸胃疾病患者建議每6-12個(gè)月復(fù)查一次，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。