泡鱗肋毛蕨具有清熱解毒、祛濕消腫等功效，適量食用有助于緩解濕熱引起的關節(jié)疼痛、皮膚瘙癢等癥狀。泡鱗肋毛蕨的主要作用包括改善濕熱體質(zhì)、輔助治療濕疹、促進傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能、抑制炎癥反應等。
1、改善濕熱體質(zhì)
泡鱗肋毛蕨性涼味苦，能夠幫助清除體內(nèi)濕熱。濕熱體質(zhì)人群可能出現(xiàn)口苦口干、小便黃赤、大便黏滯等癥狀，適量食用泡鱗肋毛蕨有助于改善這些不適。濕熱體質(zhì)者可將泡鱗肋毛蕨與薏苡仁、赤小豆等食材搭配煮湯，增強祛濕效果。食用時需注意脾胃虛寒者應減少用量，避免加重腹瀉。
2、輔助治療濕疹
泡鱗肋毛蕨含有黃酮類化合物，對濕熱型濕疹有一定緩解作用。濕疹發(fā)作時可能出現(xiàn)皮膚紅斑、水皰、滲出等癥狀，可用泡鱗肋毛蕨煎水外洗患處。癥狀較輕者可配合使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。若濕疹面積較大或合并感染，應及時就醫(yī)。
3、促進傷口愈合
泡鱗肋毛蕨中的多糖成分能夠刺激成纖維細胞增殖，加速創(chuàng)面修復。對于輕微擦傷或燙傷，可將新鮮泡鱗肋毛蕨搗碎后敷于患處。較深傷口需先清創(chuàng)消毒，必要時遵醫(yī)囑使用康復新液、重組人表皮生長因子凝膠等藥物。傷口紅腫化膿時應避免自行處理，需專業(yè)醫(yī)療干預。
4、調(diào)節(jié)免疫功能
泡鱗肋毛蕨提取物能增強巨噬細胞吞噬能力，提高機體抗病能力。免疫力低下人群易反復感冒，可適量食用泡鱗肋毛蕨增強體質(zhì)。免疫功能紊亂者需配合使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。自身免疫性疾病患者食用前應咨詢醫(yī)生。
5、抑制炎癥反應
泡鱗肋毛蕨所含的蕨類三萜能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應。對于風濕性關節(jié)炎引起的關節(jié)腫痛，可用泡鱗肋毛蕨配合桑枝煎湯服用。急性發(fā)作期需聯(lián)合使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。長期關節(jié)畸形變形者需考慮手術治療。
泡鱗肋毛蕨作為藥食兩用植物，建議每周食用2-3次，每次用量不超過100克。采集野生泡鱗肋毛蕨時需注意辨別品種，避免誤食有毒蕨類。食用前應充分焯水去除微量原蕨苷，脾胃虛寒者及孕婦慎用。出現(xiàn)惡心嘔吐等中毒癥狀時立即停用并就醫(yī)。保存時應置于陰涼干燥處，防止霉變降低藥效。