耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位治療，常用復(fù)位手法主要有Epley復(fù)位法、Semont復(fù)位法、Brandt-Daroff練習(xí)法、Gufoni復(fù)位法、Barbecue翻滾法等。耳石癥是因耳石脫落至半規(guī)管引發(fā)的良性陣發(fā)性位置性眩暈，復(fù)位治療需由專業(yè)醫(yī)生操作。

1、Epley復(fù)位法

適用于后半規(guī)管耳石癥。患者坐于檢查床，頭向患側(cè)轉(zhuǎn)45度后快速躺下，頭懸垂于床沿外20度，保持1分鐘；隨后頭向健側(cè)轉(zhuǎn)90度，維持1分鐘；再連同身體向健側(cè)翻轉(zhuǎn)90度，保持1分鐘；最后緩慢坐起。該方法通過(guò)重力引導(dǎo)耳石回歸橢圓囊，操作時(shí)可能誘發(fā)短暫眩暈，需醫(yī)生全程保護(hù)。

2、Semont復(fù)位法

針對(duì)后半規(guī)管耳石癥的快速?gòu)?fù)位技術(shù)?；颊邚淖豢焖賯?cè)臥向健側(cè)，頭向上轉(zhuǎn)45度，保持30秒；隨即迅速翻滾180度至患側(cè)臥位，頭保持向下45度，再維持30秒后緩慢坐起。該手法利用慣性力促使耳石移動(dòng)，對(duì)頸椎活動(dòng)度要求較高，骨質(zhì)疏松者慎用。

3、Brandt-Daroff練習(xí)法

作為家庭輔助訓(xùn)練方案?；颊邚淖豢焖賯?cè)臥向一側(cè)，頭向上轉(zhuǎn)45度，維持30秒后坐起；再反向重復(fù)動(dòng)作。每日重復(fù)3組，每組5次，持續(xù)1-2周。該方法通過(guò)反復(fù)刺激促進(jìn)中樞代償，適合殘余頭暈或復(fù)發(fā)預(yù)防，但不能替代專業(yè)復(fù)位。

4、Gufoni復(fù)位法

主要用于水平半規(guī)管耳石癥?；颊咦诖惭兀焖傧蚪?cè)臥倒，保持頭正中位30秒；隨后頭向下轉(zhuǎn)45度，再維持30秒后緩慢坐起。該手法通過(guò)改變頭位使自由漂浮的耳石沉降到非敏感區(qū)，對(duì)水平管型有效率較高。

5、Barbecue翻滾法

針對(duì)水平半規(guī)管耳石癥的360度連續(xù)翻滾技術(shù)。患者從仰臥位開(kāi)始，沿患側(cè)方向連續(xù)翻滾270度，每個(gè)體位停留30秒，全程保持頭位與身體同步旋轉(zhuǎn)。該方法通過(guò)離心運(yùn)動(dòng)將耳石驅(qū)離半規(guī)管，需嚴(yán)格遵循旋轉(zhuǎn)順序和角度。

耳石癥復(fù)位后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及突然低頭仰頭，睡眠時(shí)墊高床頭30度。日常需注意補(bǔ)鈣和維生素D攝入，減少頭部劇烈晃動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、惡心嘔吐或平衡障礙，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。復(fù)位治療需配合前庭康復(fù)訓(xùn)練，如凝視穩(wěn)定性練習(xí)、平衡訓(xùn)練等，以促進(jìn)前庭功能代償。避免自行嘗試復(fù)雜復(fù)位操作，防止耳石異位導(dǎo)致癥狀加重。