陰莖短小可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、器械輔助、心理干預(yù)、手術(shù)治療等方式改善。陰莖短小可能與遺傳因素、激素水平異常、發(fā)育不良、肥胖、心理因素等有關(guān)。
1、生活方式調(diào)整
保持健康體重有助于減少腹部脂肪對(duì)陰莖顯露的影響，建議通過均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)控制體重。避免吸煙和過量飲酒，以減少血管功能損傷。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌群力量，改善勃起硬度。日常避免穿緊身內(nèi)褲，選擇寬松透氣材質(zhì)。
2、藥物治療
對(duì)于激素缺乏導(dǎo)致的發(fā)育不良，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用十一酸睪酮膠丸、丙酸睪酮注射液等雄激素制劑。存在甲狀腺功能減退時(shí)可配合左甲狀腺素鈉片治療。部分患者短期使用西地那非片可改善勃起功能，但需嚴(yán)格排除心血管禁忌證。所有藥物均需內(nèi)分泌科評(píng)估后使用。
3、器械輔助
真空負(fù)壓吸引裝置通過物理牽拉促進(jìn)海綿體組織增生，需每天堅(jiān)持使用。佩戴陰莖延長(zhǎng)矯形器需配合專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，避免皮膚損傷。此類器械使用期間應(yīng)定期復(fù)查效果，通常需要持續(xù)數(shù)月才能觀察到變化。
4、心理干預(yù)
認(rèn)知行為治療可緩解體像障礙引發(fā)的焦慮，幫助建立正確性觀念。伴侶共同參與咨詢能改善親密關(guān)系質(zhì)量。對(duì)于繼發(fā)性功能障礙者，可結(jié)合性感集中訓(xùn)練等性治療方法。嚴(yán)重心理障礙需聯(lián)合心理科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。
5、手術(shù)治療
陰莖延長(zhǎng)術(shù)通過切斷部分懸韌帶可使體外部分延長(zhǎng)，術(shù)后需配合牽引維持效果。脂肪填充術(shù)能改善外觀但存在吸收風(fēng)險(xiǎn)。假體植入適用于合并器質(zhì)性勃起功能障礙者。所有手術(shù)均存在感染、感覺異常等并發(fā)癥可能，需由整形外科或泌尿外科專業(yè)醫(yī)師實(shí)施。
建議先到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科進(jìn)行專業(yè)測(cè)量，我國(guó)成人陰莖疲軟狀態(tài)長(zhǎng)度小于4厘米或勃起小于8厘米才符合醫(yī)學(xué)定義的陰莖短小。日常避免盲目使用市售增大產(chǎn)品，多數(shù)含有激素成分可能擾亂內(nèi)分泌。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，重點(diǎn)加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)和核心肌群訓(xùn)練，改善全身血液循環(huán)。伴侶間的充分溝通與相互理解往往比單純追求尺寸更重要。