陰莖短小可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。陰莖短小可能與遺傳因素、激素水平異常、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起長度不足、性生活質(zhì)量下降等癥狀。
1、生活方式調(diào)整
保持健康體重有助于減少腹部脂肪對(duì)陰莖的遮擋效應(yīng)，適度運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)。避免吸煙和過量飲酒，這些習(xí)慣可能影響血管功能。均衡飲食中可增加富含鋅的食物如牡蠣，鋅元素對(duì)性激素合成有促進(jìn)作用。
2、激素治療
青春期前確診的激素缺乏可遵醫(yī)囑使用睪酮凝膠。成人激素水平異常需先排除垂體病變，必要時(shí)采用人絨毛膜促性腺激素注射劑。使用激素類藥物須嚴(yán)格監(jiān)測(cè)肝功能，避免擅自調(diào)整劑量。
3、真空負(fù)壓裝置
通過物理牽引原理延長陰莖海綿體，需配合專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)使用。每日單次使用不超過30分鐘，持續(xù)3-6個(gè)月可能獲得1-2厘米改善?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性淤血或皮膚麻木等不良反應(yīng)。
4、陰莖延長術(shù)
通過切斷陰莖懸韌帶使埋藏部分外露，術(shù)后需保持傷口清潔干燥。常見術(shù)式包括改良V-Y成形術(shù)，可實(shí)現(xiàn)2-4厘米外觀改善。存在瘢痕增生、感覺異常等手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
5、心理干預(yù)
認(rèn)知行為療法可改善體像障礙引發(fā)的焦慮，伴侶共同參與治療可緩解性自信不足。多數(shù)男性陰莖尺寸在正常范圍內(nèi)，亞洲男性勃起平均長度9-12厘米即屬正常，過度關(guān)注尺寸可能加重心理負(fù)擔(dān)。
建議建立科學(xué)認(rèn)知，多數(shù)情況下陰莖尺寸不影響基本功能。規(guī)律作息有助于維持正常激素分泌，深蹲等下肢運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)盆底肌群血液循環(huán)。選擇寬松透氣的內(nèi)褲避免局部高溫影響發(fā)育，成年后仍可通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)勃起硬度。若伴隨排尿異?；虬l(fā)育遲緩，應(yīng)及時(shí)就診內(nèi)分泌科或泌尿外科排查病理性因素。