鷓鴣茶具有清熱解毒、消食化積、生津止渴等功效。
鷓鴣茶是海南地區(qū)特色代用茶，其功效主要來(lái)源于植物本身的活性成分。鷓鴣茶含有黃酮類化合物，能夠幫助清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激反應(yīng)。茶多酚類物質(zhì)可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，對(duì)口腔潰瘍、咽喉腫痛等炎癥有一定緩解作用。其中揮發(fā)油成分能促進(jìn)消化液分泌，改善食欲不振、脘腹脹滿等消化不良癥狀?？Х葔A等生物堿類物質(zhì)可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提神醒腦的同時(shí)不會(huì)引起明顯心悸。鷓鴣茶中的多糖類成分具有免疫調(diào)節(jié)功能，適量飲用有助于增強(qiáng)抵抗力。
飲用鷓鴣茶時(shí)建議選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品，避免空腹飲用，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用量。出現(xiàn)嚴(yán)重胃腸不適或過敏反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)，長(zhǎng)期飲用者需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能，孕婦及慢性病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)師意見。