骨質(zhì)增生和滑膜炎是兩種不同的骨關(guān)節(jié)疾病，主要區(qū)別在于骨質(zhì)增生是骨骼邊緣的異常增生，滑膜炎是關(guān)節(jié)滑膜的炎癥反應(yīng)。
骨質(zhì)增生主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，常見于中老年人群，多因關(guān)節(jié)長(zhǎng)期磨損或退行性變引起，通常伴隨關(guān)節(jié)僵硬和活動(dòng)受限?；ぱ讋t是關(guān)節(jié)滑膜受到刺激或感染引發(fā)的炎癥，常見癥狀包括關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和局部發(fā)熱，可能由創(chuàng)傷、感染或自身免疫性疾病導(dǎo)致。
骨質(zhì)增生通常通過影像學(xué)檢查如X光確診，可見明顯的骨贅形成?；ぱ椎脑\斷則更多依賴臨床癥狀和關(guān)節(jié)液分析，可能需要進(jìn)行MRI或超聲檢查以評(píng)估滑膜增厚和積液情況。兩者的治療方式也有差異，骨質(zhì)增生以緩解癥狀和改善功能為主，滑膜炎則需要針對(duì)炎癥進(jìn)行控制。
對(duì)于骨質(zhì)增生和滑膜炎患者，日常應(yīng)注意避免關(guān)節(jié)過度負(fù)荷，保持適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類和綠葉蔬菜，有助于骨骼健康。若出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛或腫脹，建議及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。